Voeding
Goed eten is voor iedereen belangrijk. Gezonde voeding levert energie en voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen werken.
Het is soms lastig om je kind gezond te laten eten. Voor baby’s en peuters vind je veel informatie in de GroeiGids. Daarnaast geeft het Voedingscentrum ook veel informatie over voeding. Je kunt daar terecht met vragen over eten en drinken. Voor zowel de allerkleinsten als voor opgroeiende kinderen. Naast gezond eten is het ook belangrijk om voldoende water te drinken. Meestal is anderhalf tot twee liter per dag voldoende.